Sauna
Sauna znana jest człowiekowi od tysięcy lat. Stosowali ją między innymi starożytni Grecy i Rzymianie oraz wiele kultur wschodu. Zwyczaj korzystania z sauny na dobre zadomowił się w naszym kraju, a płynące z niego korzyści są dziś powszechnie znane.
Wzrost ciepłoty ciała przyspiesza krążenie krwi, dzięki czemu następuje poprawa krążenia krwi i oczyszczenie całego organizmu. Sauna jest idealna do pielęgnacji urody. Zapewnia skórze młody, zdrowy i elastyczny wygląd. Korzystając z sauny oczyścisz swój organizm, przyspieszysz przemianę materii w mięśniach, rozwiniesz swój układ odpornościowy.
To tylko przykłady z długiej listy pozytywnych skutków płynących z jej użytkowania.
Sauna fińska jest niezrównanym doświadczeniem dla wszystkich. Para wytwarzana poprzez oblewanie gorących kamieni wodą korzystnie jonizuje powietrze, co zgodnie z fińską tradycją ludową, zapobiega zmęczeniu, niweluje skutki stresu i nerwowości.
Przed wejściem do sauny należy umyć się i wytrzeć do sucha. Pełna sesja w saunie fińskiej składa się z 3 etapów i trwa od 30 do 60 minut. W suchej saunie można przebywać od 8 do 15 minut, po czym należy z niej wyjść, wziąć zimny prysznic, osuszyć się i wrócić do sauny. Naprzemienne działanie ciepła i zimna bardzo korzystnie działa na organizm, uruchamiając procesy termoregulacyjne, poprawiając odporność i hartując ciało. Doskonałym dopełnieniem seansu w saunie fińskiej jest zastosowanie podczas saunowania technik aromaterapii. Efekt ten można osiągnąć dodając olejków eterycznych do wody, którą polewa się rozgrzane kamienie. Olejki wchłaniane są przez skórę i za pomocą dróg oddechowych, co potęguje intensywność doznań. Poza doznaniami zmysłowymi, olejki eteryczne działają terapeutycznie na nasz organizm. Właściwy ich dobór i umiejętnie sporządzona mieszanka, mogą leczyć wiele dolegliwości.
W Zdrojowym Gościńcu oddajemy do Państwa dyspozycji saunę fińską z aromaterapią, która przyczyni się do poprawy kondycji oraz dostarczy dodatkowych wrażeń podczas pobytu. Zachęcamy do korzystania z sauny jako uzupełnienia Państwa wypoczynku.
Wzrost ciepłoty ciała przyspiesza krążenie krwi, dzięki czemu następuje poprawa krążenia krwi i oczyszczenie całego organizmu. Sauna jest idealna do pielęgnacji urody. Zapewnia skórze młody, zdrowy i elastyczny wygląd. Korzystając z sauny oczyścisz swój organizm, przyspieszysz przemianę materii w mięśniach, rozwiniesz swój układ odpornościowy.
To tylko przykłady z długiej listy pozytywnych skutków płynących z jej użytkowania.
Sauna fińska jest niezrównanym doświadczeniem dla wszystkich. Para wytwarzana poprzez oblewanie gorących kamieni wodą korzystnie jonizuje powietrze, co zgodnie z fińską tradycją ludową, zapobiega zmęczeniu, niweluje skutki stresu i nerwowości.
Przed wejściem do sauny należy umyć się i wytrzeć do sucha. Pełna sesja w saunie fińskiej składa się z 3 etapów i trwa od 30 do 60 minut. W suchej saunie można przebywać od 8 do 15 minut, po czym należy z niej wyjść, wziąć zimny prysznic, osuszyć się i wrócić do sauny. Naprzemienne działanie ciepła i zimna bardzo korzystnie działa na organizm, uruchamiając procesy termoregulacyjne, poprawiając odporność i hartując ciało. Doskonałym dopełnieniem seansu w saunie fińskiej jest zastosowanie podczas saunowania technik aromaterapii. Efekt ten można osiągnąć dodając olejków eterycznych do wody, którą polewa się rozgrzane kamienie. Olejki wchłaniane są przez skórę i za pomocą dróg oddechowych, co potęguje intensywność doznań. Poza doznaniami zmysłowymi, olejki eteryczne działają terapeutycznie na nasz organizm. Właściwy ich dobór i umiejętnie sporządzona mieszanka, mogą leczyć wiele dolegliwości.
W Zdrojowym Gościńcu oddajemy do Państwa dyspozycji saunę fińską z aromaterapią, która przyczyni się do poprawy kondycji oraz dostarczy dodatkowych wrażeń podczas pobytu. Zachęcamy do korzystania z sauny jako uzupełnienia Państwa wypoczynku.
